Etiketter

tisdag 21 februari 2023

Glutenfria snabba frukostfrallor

 

- favorit i repris



Blir ca 8 st

Detta har blivit mitt favoritbak, bakar det minst en gång per vecka. Snabbt, enkelt men framförallt gott!

Originalreceptet – jag tror från Semper – var baserat på Sempers Teff- och Bovetemjöl, men det har försvunnit från min ICA-butik, och jag lyckades inte få samma smak genom att blanda själv. Har experimenterat med olika mjöl, och fastnade för den här kombinationen.

Du behöver:

  • 2 dl Teffmjöl
  • 2 dl Finax havremjöl
  • 1 msk Lindroos SoftBake
  • 1 msk (10 g) Fiberhusk
  • 1 1/2 tsk bakpulver
  • 1  tsk salt
  • 1/2 dl Smör- och Rapsolja
  • 4,5 dl mjölk
  • 1 dl russin eller torkade tranbär

Gör så här:

  1. Blanda ihop alla ingredienser i den ordning de står i receptet.
  2. Låt degen svälla i bunken i ca 15 minuter.
  3. Klicka ut degen till bullar på en plåt med bakplåtspapper och platta till dem lite.
  4. Grädda i mitten av ugnen i v225 grader i ca 15 minuter.
Blandningen kan verka lös till att börja med men tjocknar snabbt medan degen sväller - ta inte för mycket fiberhusk.  Frallorna är goda med ost på, eller Cream Cheese och marmelad.  SoftBake kan uteslutas om du inte hittar det, men ger mjukare konsistens.